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要是阳痿，吃什么壮阳是解决不了根本问题的，保护肾气是壮阳的关键：

1、性生活、性生活要适度，不要勉强，不要放纵。

2、注意适度运动，运动可以改善体质，活跃思维，强壮筋骨，促经营养物质吸收。

3、睡眠，充分的睡眠也是恢复精气的重要信任，工作再紧张，家里事再多，也要信任睡眠。补肾的药对脾胃不太好，硬要补，身体不但吸收不了，反而有副作用。
患有阳痿建议您及时的到正规男科医院进行治疗，以免带来更大的危害，重庆曙光男科医院采用“六位一体疗法”身心同治，重振男人雄风。该疗法自临床应用以来，已为近万名患者解除了疾病困扰，随访证实该疗法具有疗程短、疗效稳定、见效快、费用低、不易反复等独特优势，其疗效对比明显于传统治疗方法。
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