怎么样才能远离早泄的困扰呢?

怎么样才能远离早泄的困扰呢?


点击数: 提问时间:2012-05-25 16:34

感谢您对我们的信任和支持:1、提身体素质:积锻炼以增强体质,注意休息。

2、性生活规律,戒除频繁手淫习惯:长期房事过度,沉浸于色情,频繁手淫导致精神疲乏,是导致阳痉、早泄的重要原因,当属禁忌之列。

3、饮食调养:多吃壮阳食物:如狗肉、羊肉、麻雀、核桃、及含锌食物、含精氨酸食物等,都有助于提性功能。当然也不必忌口。

4、消除负面心理因素:要对性知识有充分的了解,不能因为一两次性交失败而沮丧担忧,缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流,消除不和谐因素。

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重庆曙光男科医院是一家专业治疗男性疾病的现代化专科医院。重庆曙光男科医院位于渝北区龙塔街道黄泥塝五童街138号,是西南地区一家现代化专业男科医院。...[详细]

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