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正常健康人的尿液是淡黄色清晰透明的液体。日常生活中,很多男人都觉得自己尿黄、味重没什么大问题,大不了就是上火了呗,想着多喝两口凉茶,多吃点去火的食物就可以了。
然而,尿黄有异味,很可能跟泌尿生殖系统疾病有关,尿黄、有异味并伴有其他症状,男性要警惕生殖感染侵袭。
尿黄、味道重的原因
1、饮食习惯
饮用水少、排尿少,或者是长时间不上厕所,都容易出现尿液为黄色的、味道重的情况。所以建议男人朋友们一定要关注健康,积极预防疾病。
2、泌尿感染男人出现尿道炎、膀胱炎等疾病容易影响排尿情况。通常出现黄色尿液的同时还会出现泡沫,甚至是有异味,应第一时间到医院进行检查,以免耽误治疗加重病情。
3、前列腺炎
由于各种不同原因引起的前列腺充血、尿液刺激、泌尿感染等导致腺体发炎,脓肿。一旦引起前列腺炎,尿液就会发黄,并出现尿频、尿急、尿痛、尿不尽等症状,当然,具体情况因人而异。
尿黄、味道重日常中要怎么做?
1、加强身体锻炼
在工作之余应该适当身体锻炼,比如,散步、游泳、慢跑等等,从而增强身体的免疫力。另外,平时要保持私处清洁,勤换内裤,多穿宽松、透气性好的内裤。
2、不要憋尿
随着工作压力增大,很多人都有憋尿的习惯,这样容易导致尿黄。有尿黄的人平常更要及时排尿。
3、多喝水
不应该等到口渴时再喝水,平时多喝水对避免尿黄有一定的帮助,充分的饮水最好维持在每日3000毫升以上的水分。
4、少食辛辣食物
吃多了辛辣的食物容易引起上火,也会导致尿黄的现象出现。平时应该多吃一些清淡降火的食物。
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