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医生教您如何预防前列腺增生!可能没有太多的人知道,其实前列腺增生早期的症状一般不会太大,因此就会误导患者认为这可能不是前列腺有问题,但是前列腺增生一旦到了晚期,会严重影响男性身体健康,因此掌握前列腺增生的预防措施,可以减少患前列腺增生的几率。那么,如何预防前列腺增生的发生呢?看的医生是怎么介绍的吧!
前列腺增生的预防措施
【1】适量饮水:饮水过少不但会引起脱水,也不利排尿对尿路的冲洗作用,还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水,以免睡后膀胱过度充盈,白天应多饮水。
【2】不可憋尿:憋尿会造成膀胱过度充盈,使膀胱逼尿肌张力减弱,排尿发生困难,容易诱发急性尿潴留,因此一定要做到有尿就排。
【3】按摩保健:按摩保健对避免前列腺增生很有帮助,可以在临睡以前做自我按摩,以达到保健的目的。操作如下:取仰卧位,左脚伸直,左手放在神阙穴(肚脐)上,用中指、食指、无名指三指旋转,同时再用右手三指放在会阴穴部旋转按摩,一共100次。完毕换手做同样动作。
【4】做好清洁:男性的阴囊伸缩性大,分泌汗液较多,加之阴部通风差,容易藏污纳垢,局部细菌常会乘虚而入,容易造成前列腺增生,若不及时注意还会发生危险。因此,坚持清洗会阴部,是避免前列腺增生的一个重要环节。
【5】防止受寒:避免前列腺增生应该防止受寒,冬季节天气寒冷,因此应该注意防寒保暖。因为寒冷可以使交感神经兴奋增强,导致尿道内压增加而引起逆流,容易引起前列腺增生。
以上就是关于如何预防前列腺增生的相关介绍,重庆男科医院的医生提醒:出现前列腺增生的类似症状时,请及时到正规医院检查就诊,确诊后严格遵循医生的指导进行治疗,避免前列腺增生的危害。对于前列腺增生的预防如果您还有什么疑问,可以在线咨询男科医生,或者拨打24小时健康咨询热线:023-86860999,我们是重庆较好的男科医院
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