如何做好弱精症的预防？

文章来源：重庆曙光男科医院撰写作者：在线医生发布时间：2012-05-12 15:34

　　医生介绍其实，在生活中多注意些小节，饮食中尽量有所侧重，谁说弱精症不能预防!所以预防弱精症要从生活细节抓起!

　　现状调查：精子库缺少优质“种子”

　　生一个健康、聪明的宝宝是每对夫妻的愿望，为了达成这个愿望，需要夫妻双方共同努力。而对于丈夫而言，精子的数量、质量和活力是优生的关键要素。

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　　追根溯源：不良生活习惯是祸首

　　丈夫的身体素质、健康状况及某些外界环境因素，都影响着精子的质与量。某些自身和周围环境的因素，可能会造成精子生成方面的缺陷，严重的甚至会导致后代的先天缺陷。而目前普遍的精子质量不显然受不良生活习惯的影响较大。

　　由于目前人们的工作确实较紧张，应酬较多，但一些不良的生活起居习惯会导致精子的活力下降，如生活不规律、饮食嗜辣、久坐等。因此，应注意不嗜酒、辣，不穿或少穿牛仔裤，不洗或少洗桑拿浴，避免温和辐射的工作环境等。因为精子是十分娇嫩和脆弱的，它的生长环境对温度的要求一般要比体温低1～2℃。所以，应该保持充沛的精力，给精子提供适宜生长和生活的环境。

　　重庆曙光男科医院提醒男性朋友任何疾病做到早发现、早诊断、早治疗。不要过分担心，保持良好的心态，积治疗，才是健康的根本。重庆曙光男科医院拥有的医疗设备，的医生团队，对泌尿外科的疾病有着丰富的临床经验，医院始终秉承“以人为本全心服务”的宗旨，竭诚为您服务，为您的健康保驾护航。 如果您还有疑问之处，想了解更多性功能障碍的相关知识，欢迎免费或者拨打免费咨询电话：023-86860999

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