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精子存活力低怎么办?据重庆曙光男科医院不育医生介绍，精子存活力低可由多方面原因引起的，具体治疗一定要分析清楚是哪方面的问题，不要盲目治疗，不同情况治疗难度差异不同，治疗方法也不一样，医生建议男性朋友可以选择正规专业男科医院检查明确病因，对症治疗。
精子活力低又称为弱精症，是临床上常见的导致男性不育的原因之一，生育能力正常有活力精子应在70%以上，若有活力精子低于50%则为异常，弱精症按其病情症状程度可以分为三个等级，轻度、中度和重度。弱精症状分级情况十分重要包括三种类型：轻度弱精子症、中度弱精子症、重度弱精子症。
改善精子存活力低的办法
1、戒烟：吸烟被称为男性不育的重量级杀手之一。男子精子成熟需要90天，在此期间吸烟造成的相关的精子损害都存在，因此男子至少要戒烟3个月才能无害。
2、多吃绿色蔬菜：绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。坚果、鱼类中富含欧米茄3脂肪酸，也应多吃，利于精子细胞成长。
3、防止过度肥胖：男性身体过度肥胖，会导致腹股沟处的温度升，损害精子的成长，因此，体重控制在标准范围内可以提精子的质量。
4、避免温：少去桑拿房、蒸气浴室，因为温蒸浴直接伤害精子，还抑制精子生成。
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重庆曙光男科医院医生说，精子存活力低除了要找到病因积治疗外，日常生活也要多加注意，如果不是机能障碍所致，请在日常生活中补充下列食物：如鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、海参、墨鱼、蜗牛，其次有银杏、冻豆腐、豆腐皮。因这些食物中含赖氨酸，是精子形成的必要成分。另外，体内缺锌亦可使性欲降低，精子减少。遇到这些情况，应多吃含锌量的食物。
精子存活力低有什么办法改善?积治疗是关键!
重庆曙光男科医院男性生精细胞学实验室诊疗男性精子存活力低有明显优势。由男性学实验室检测与研究开拓者、重庆曙光男科医院顾问医生曹兴午教授创立的“精液脱落细胞学”，颠覆了男性不育传统的诊断方式，使我国男性不育的诊断从精子分析，跨越到了细胞分析的新阶段，是迄今为止、、精细的一种男性不育诊断方法。
“精液脱落细胞学”可通过对精子凋亡形态及生精细胞数量·比例·形态的分析，较大限度地查出少精、弱精、死精、精子畸形以及无精症的具体病因，为不育的临床治疗提供实验室依据。“精液脱落细胞学”包括两部分：“精子形态学”和“生精细胞学”。整个分析过程只需3小时。
温馨提示，如您心中仍有疑问，可点击男科医生在线答疑或拨打免费咨询电话：023-86860999，把您的详细情况告诉我们的在线医生，我们的医生会免费为您作进一步的病情分析，为您提供更加合理的建议。
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重庆曙光医生提醒：
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