【重庆男科疾病医院教您】如何降低龟头敏感度呢？

早泄、龟头敏感可能是由于频繁手淫、包皮过长、前列腺炎等原因导致，需要通过减少手淫、手术、药物等方法进行治疗。

早泄是指阴茎在插入阴道之前，或在插入后很短时间内出现不受控制的射精。龟头敏感是指龟头敏感度较高，轻微刺激即可诱发勃起、射精等情况。

为什么会龟头敏感

01、包皮过长

包皮过长较常见于平常包皮掩盖龟头，但在勃起时龟头外露的情况。由于平常龟头粘膜隐藏于包皮下，刺激较少，使得龟头粘膜的神经感觉过于敏感。

2、先天性龟头敏感

正常情况下阴茎背神经的分枝应该是两根，可是原发性顽固性早泄的病人却多达8-9根，一旦进入阴道甚至刚刚接触到阴道口就会出现一触即发的现象，即严重早泄。

3、泌尿炎症引起的龟头敏感

泌尿炎症主要是以前列腺炎为主，因为前列腺是控制射精的阀门，如果这个阀门发生了炎症，就会因刺激而过敏、充血，有了性冲动时就控制不住(尤其是青壮年)，很快就会射精。在X生活时，阴茎勃起后龟头外露，当龟头和阴道进行摩擦、刺激时，会由于龟头粘膜神经的过于敏感而迅速兴奋，造成很快射精而发生早泄。

如何降低龟头敏感度

1、裸睡

晚上睡觉是很好的锻炼的时机，丁丁在睡着时会勃起，会受到被子床单等摩擦，不知不觉在睡梦中就锻炼了。而且裸睡还有利于睾丸温度降低，提升精子质量。

2、穿宽松的贴身衣物

穿宽松的贴身衣物，给丁丁一个宽敞的环境。这样做是为了让自己在平时就不断磨炼，开始会感觉很敏感，时间久了就在无意识中降低了龟头敏感度。

3、割除包皮

包皮割除之后，龟头一直暴露在空气当中，也会和贴身衣物、裤子频频接触，所以久而久之，它的敏感度就会降低。还可以防止滋生细菌造成感染、预防龟头炎和包皮炎。

温馨提示：每个男人都想拥有美好舒服的房事，但时间太短就很容易向早泄方面发展，不仅影响着房事的体验度，还会影响夫妻之间的感情。如果长时间维持在很短的时间，一定要及时寻求专业的治疗。

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