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男欢女爱,自古以来,乃是人之常情,男女之间一般必不可免地需要进行性生活,性生活可以满足双方的生理需求,在欲望方面得到快感,可见性生活质量的低也是非常重要的,如果不欢而散是会影响到感情的,当然,性生活总会出现一些小瑕疵,男女之间有一方性欲不佳都可能导致性生活质量下降。
有的男性朋友们在性交的时候能够正常勃起以及抽插,过程中似乎没啥异常,等到较好需要获得快感的时候却发现自己没法在阴道内部射出精液,可能在其他环境下射出,甚至是根本射不出来,这会影响快感,损害性生活质量。那么,不射精症如何进行调理呢?
1、生活调理
平时在加强性知识教育,树立正确的性观念,避免手淫等不健康的性行为出现,保持乐观心态,积配合医生对病症进行治疗,避免使用影响性生活的药物,调整好性生活,休息时间要长一些。
2、精神调理
很多人发生不射精症的情况有可能是因为自己的精神过于紧张、焦虑,自信心受到挫折。家属要对其进行安慰、谅解,让其树立信心,多运动,增强体质,预防此病症的发生。
3、饮食调理
饮食上多吃壮阳补精的食物,以清淡为主,不吃辛辣刺激、生冷、腌制的食物,多吃韭菜、牛肉、羊肉等可以补气血,壮阳的食物。
以上就是我给大家介绍的三个关于不射精症的调理方法,只要患者按照上面三个方面进行调理,很快就能够恢复射精的状况,当然,我建议大家还是不要纵欲过度,适当地清心寡欲一段时间,偶尔出去旅游,运动,出点汗,增强身体素质,这样性生活质量会更。
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