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趴着睡容易引起无精症!

文章来源：重庆曙光男科医院撰写作者：在线医生发布时间：2012-05-11 16:51

医生介绍男性朋友长期趴着睡，阴囊长期被压迫，受到外界刺激，这样容易造成男性朋友容易遗精。一些年轻人由于受到的刺激反应敏感，更不适宜选择这种睡觉的方式。阴囊比人体的正常体温会低一些，它是储存精子的地方，趴着睡会使阴囊温度升，又不容易及时散热，所以对精子生长也有一定影响。尚未生育的年轻人尤其要当心。

一般男性选择不压迫内脏器官的睡姿就好，采取右侧卧睡或者是仰卧的方式睡觉都不错。

了解更多关于“无精症”的问题，可以或电话咨询：023-86860999

无精症患者的日常护理办法：

1、保持适当的运动运动不仅可以保持健康的体力，还是有效的减压方式。压力大的男人更可以考虑每天运动30-45分钟。

2、定期体检种疫苗男性的免疫能力其实并不如女性。定期体检不仅可以预防很多疾病，接种疫苗则可以预防一些传染病、特别是可能影响生殖健康的传染病。

3、学会清洁自己男性应该养成好的卫生习惯，因为隐私部位有时更容易藏污纳垢。应每天对包皮、阴囊进行清洗;要尽量避免以下情况，如穿紧身而透气性差的裤子、泡热水澡、洗桑拿、骑自行车、驾车、坐沙发等。

4、营养男人通常存在营养过剩的问题，不过为了健康生育，男人应着重多摄入蔬菜水果和海产品，并定期摄动物肝脏。

友情提示：为了方便患者及有需要的人更好的了解所患疾病相关信息，重庆曙光男科医院特别开设【在线咨询】服务，由专业男科医生在线为您解答相关疾病问题，根据病情提供专业治疗方案，并为您的隐私保密。

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