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男性肾虚的症状有哪些?

文章来源：重庆曙光男科医院撰写作者：在线医生发布时间：2012-05-14 16:42

男性肾虚的症状有哪些?重庆曙光男科医院的医生介绍谁，男性肾虚的症状首先是在脑力方面表现为：记忆力下降记忆力减退，注意力不集中，精力不足，工作降低等等。

肾虚的症状解更多关于男性肾虚的症状的问题，可以咨询重庆曙光男科医院在线医生

肾虚的症状在泌尿方面表现为：尿频、尿等待、小便清长等症状。

肾虚的症状还可能有：早衰健忘失眠，食欲不振，骨骼与关节疼痛，腰膝酸软，不耐疲劳，乏力，视力减退，听力衰减。脱发白发、头发脱落或须发早白，牙齿松动易落等。

容颜早衰眼袋、黑眼圈，肤色晦暗无光泽，肤质粗糙、干燥，出现皱纹，色斑，中年暗疮，肌肤缺乏弹性;嗓音逐渐粗哑，女性乳房开始下垂，腰、腹脂肪堆积;男性早秃等。

保健自测

(1)将少许尿液倒入一杯清水中，如果水仍很清净，表示身体健康;如果变得混浊或有油质浮于水面，绝大多数是肾虚。

(2)在正常饮水情况下，夜尿在3次以上。

(3)小便无力，滴滴答答，淋漓不尽。

(4)早晨起床，眼睛浮肿。

(5)不提重物，走到三楼就两腿无力。

(6)坐在椅子上看电视，过两个小时就感到腰酸。

(7)在厨房做饭，站立时间过一个小时，就感到两腿发软。

(8)总想闭目养神，不愿思考问题，注意力不集中。

(9)洗头时，头发大量脱落。

(10)总感到有困意，却睡不着，好不容易睡着了，又睡睡醒醒。

日常护肾注意事项

1：过度苦寒、冰凉的食物易伤肾，如苦瓜、猪肉、鹅肉、啤酒进食过多都伤肾。

2：男性接触过多的洗涤剂也伤肾，家庭应少用洗涤剂清洗餐具及蔬果，以免洗涤剂残留物被过多摄入。

3：适当运动可延缓衰老，但强度不宜太大，应选能力所及的运动项目，以促进血液循环，可改善血淤、气损等情况。散步、慢跑、快步走，或在鹅卵石上赤足适当行走，都会促进血液循环，对肾虚有辅助治疗作用。

后，重庆曙光男科医院的医生介绍，以上就是介绍男性肾虚的症状、测试与护理，如果您有以上的症状也不要着急，更不能私自买药吃治疗，您可以与我们重庆曙光男科医院在线咨询医生联系，咨询电话：023-86860999 也可以QQ:800012200，祝您早日康复!

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