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关注:如何克服男性性心理障碍

文章来源：重庆曙光男科医院撰写作者：在线医生发布时间：2012-05-09 19:52

所谓恐惧心理，是在真实或想象的危险中，个人或群体深刻感受到的一种强烈而压抑的情感状态。医生介绍克服男性心理障碍要理性控制情绪，生活不能万事如意，挫折在所难免。一旦遇到挫折，很多人都会产手愤怒、焦虑、苦恼、悲伤、痛苦等消的情绪，影响其正常工作、学习与生活。

男性如何克服男性性心理障碍

一、合理宣泄不良情绪

情绪是需要发泄的，否则“情郁于中”,很容易引发心理问题。所以当人有了不愉快的情绪时，不要将积压在心里，而应通过合理、恰当的方式发泄出来。如向朋友、老师、家长或日记本倾诉得以安慰与指导;在无人处大叫大喊，声唱歌;摔布娃娃，砸枕头;将自己关在房间里听震天的摇滚乐;参加剧烈的体育运动令自己疲惫不堪等。

二、转移注意力

这是一种常见的且有效的方法。即通过注意力的转移，暂时忘却烦恼，淡化不良情绪，选择自己比较喜欢的事去做。具体的做法有：听轻松的音乐;散步以领略大自然的风光;阅读报刊杂志，发现奇闻轶事;看电影、电视并投入其中;回忆愉快、成功的时刻等。

三、正确认识自我

俗话说：“人贵有自知之明。”能否正确认识、评价和接受自己，是保持自身心理健康的前提。但“当局者迷”.并非人人都能真正做到自知，自我认知失调是导致心理失衡的一个重要的原因。

治疗性功能障碍选择

重庆曙光男科医院性功能障碍诊疗中心是重庆治疗阳痿、早泄等性功能障碍疾病的专业诊疗中心。并斥巨资数十种上治疗性功能障碍科学的检测手段及诊疗技术，可以有效地检测出导致性功能障的数十种复杂原因，鉴别其类型，从根本上不漏诊、不误诊。该中心少数实现了“性功能障碍精细化诊疗”，从根本上攻克了其他医院治疗性功能障碍偏低的医学难题。

重庆曙光男科医院是重庆市一家专业的男科医院，医院拥有的精尖诊疗设备，由临床经验丰富的医生坐诊，专业诊治各种男性泌尿生殖系统常见病、多发病和疑难病。为了方便患者及有需要的朋友更好的了解所患疾病相关信息，提升我院服务品质，满足患者就医需求，较早开展预约就诊网络化。如需更多信息和帮助，欢迎点击或拨打重庆曙光男科医院的健康热线：023-86860999。

【欧也】

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