重庆阳痿如何预防

文章来源：重庆曙光男科医院撰写作者：在线医生发布时间：2021-01-13 09:26

　　阳痿如何预防?如今的生活节奏的加快，让很多人都觉得压力很大，感觉很疲惫.就是因为这样，也会有可能导致阳痿的出现，导致了阳痿逐渐走向年轻化.由疲劳所致的阳痿是可以预防的，那具体怎么做呢?

　　1、合理安排工作，劳逸结合，避免体力、脑力消耗过度.

　　2、及时消除疲劳，保证睡眠，充分休息，可适当听音乐、参加娱乐活动，有利于更快更好地消除疲劳.

　　3、适当进行体育锻炼，能增加全身的含氧量，促进血液循环，让身心得到放松.

　　4、疲劳时不要进行性生活，以免性交失败引起双方不快，并给男性造成心理障碍.

　　5、偶尔出现阴茎不举或举而不坚、性生活不愉快的情况，不要慌张，不要给自己太大的心理压力，好好休息几天再行房事，一般疲劳消除后，"阳痿"也就不药而治.

　　6、若长期无法勃起、不能进行性交，应到正规医院接受检查，找出病因，科学治疗.

　　温馨提示：平时多了解些预防知识，做好预防的工作，不要让疾病有机可乘，如果您还疑问或者担心的地方可以咨询健康热线或直接咨询在线专家，我们一定会给您详细的解答。

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