早泄有哪些保健方法？

文章来源：重庆曙光男科医院撰写作者：在线医生发布时间：2012-05-10 15:05

早泄有哪些保健方法？医生介绍：为了避免早泄，夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识，了解男女之间性反应的生理性差异，消除误会，适当掌握性生活中的必要性技巧很重要。对于该病可以采用以下保健方法，运用得当或长期坚持，能避免该病发生。

正确认识和对待性生活。进行夫妻双方性教育，认识早泄的含义，防止将正常情况误解为该病。偶然出现该病的，女方要安慰男方，帮助男方消除顾虑和紧张情绪。既病之后亦要放下包袱。树立信心，配合治疗。 

性交前的情绪正常与否，对射精快慢有很大影响。情绪激动和紧张，常常会导致早泄。性交动作幅度过大，增强刺激强度，常加速射精，所以要双方合作。

避免手淫，节制房事，有利于防治早泄。曾有人主张，在性交发生该病后几小时再次性交，利用前快速性交后的抑制状态来延缓射精，治疗该病，但毕竟妨碍健康，不可常用此法。进行适当的文体活动，如听音乐，锻炼身体，调节情操，增强体质，有助于防治该病。

除此之外，戒酒，避免辛辣刺激。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，增强体质。 及早治疗可能引发早泄的各种疾病，也能避免该病的发生。总之，在生活中要养成一个良好的生活习惯是为关键的。

以上就是重庆曙光男科医院医生对“早泄有哪些保健方法？”的介绍，如果您还有疑问之处，想了解更多关于治疗早泄的相关知识，欢迎免费咨询重庆曙光【男科医生堂】在线医生或者拨打免费咨询电话：023-86860999。,与医生在线交流。

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