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控制早泄是每个男人的梦想,每个男人都想能够大战个百八十个回合,可是对于早泄的男同志,我们要采取有效的措施去避免早泄,这就需要从很多方面去入手,今天跟大家讲一下,日常生活中可以采取的避免早泄的方法有哪些。
1、调节心理。要处理协调好人际关系,家庭关系,以及夫妻关系,保持心情舒畅,努力营造好温馨、良好的家庭氛围和幽静的性生活环境。每次行房不要有紧张、焦虑心理。
2、伴侣的体谅。偶然出现早泄,女方理应安慰、谅解、关怀男方,温柔体贴地帮助男方克服恐惧、紧张、内疚心理,切忌埋怨、责怪男方。
3、注意力分散法:在性生活过程中,当快要射精时,停止动作,有目的地去想一些与性生活毫不相关的事,以减低性兴奋,延缓射精。
4、用安全套:大多数人会通过安全套而降低的敏感性,但并不是所有人都可以通过安全套来降低兴奋度。目前,一些安全套内加入了麻醉剂液体或药物乳膏,具有明显的延迟射精作用。
这其中的第三点和第四点我是感觉非常的实用的,因为像在快要射精的时候去想些别的事情,确实能够起到延缓早泄的目的,这样还能够让自己再继续的享受更多时间的性生活,而不至于太早结束。
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