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重庆早泄如何进行调理

文章来源:重庆曙光男科医院撰写作者:在线医生发布时间:2017-05-19 13:51

  持久不泄的性生活是每个男人所渴望的,而早泄的出现,是破坏性生活的罪魁祸首。早泄不仅让男性朋友感到自卑,而且有可能是夫妻感情走向破裂的导火线。所以在日常生活中,要学会一些有关早泄的调理方法,有助于改善早泄。那么早泄如何进行调理呢?

  1、心理调理

  早泄的发病与精神、情绪、心理等因素为密切,如过分激动、紧张、忧郁、兴奋、焦虑、恐惧等均可导致早泄。性交前的情绪正常与否,对射精快慢有很大影响。情绪激动和紧张,常常会导致早泄。性交动作幅度过大,增强刺激强度,常加速射精,所以要双方合作。

  3、食物调理

  要多吃一些壮阳固精的食物。餐桌上的许多食物或调味品(如韭菜、洋葱、花椒、羊肉、狗肉、动物肾及鞭等)都有补肾益气的作用,不妨常食。另外,多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品,均能够增强体质。

  4、运动调理

  多参加一些有益身心健康的文体活动,积参加体育锻炼,如听音乐,健身房锻炼,调节情操,增强体质等,这些都有助于防治早泄。

  温馨提醒:以上是早泄调理的三大方法,大家可以按照以上方法去做,相信会对早泄起到一定的帮助。如果已经确定自己患有早泄,就要及时去专业的男科医院进行检查,明确早泄发生的原因,才能对症治疗。远离早泄,做一个坚持不“泄”的男人。

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