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预防阳痿早泄的方法有哪些?

文章来源:重庆曙光男科医院撰写作者:在线医生发布时间:2012-10-13 15:00

预防阳痿早泄的方法有哪些?男人害怕就是患上早泄阳痿等性功能障碍。有的男人患了早泄以后不好意思到医院去治疗,疾病的拖延加上长期的心理压力,导致症状更加严重,那么,有什么预防阳痿早泄的方法吗?接下来就由的医生给您介绍一下预防早泄阳痿的方法。

:要节房事,戒手淫。

长期房事过度,沉浸于色情,频繁手淫导致精神疲乏,是导致阳痿、早泄的重要原因,当属禁忌之列。实践证明,夫妻分床,停止性生活一段时间,避免各种类型的性刺激,让中枢神经和性器官得到充分休息,的确是防治阳痿、早泄的有效措施。

第二:饮食调养。

多吃壮阳食物,此外含锌食物都有助于提性功能。另外,预防阳痿、早泄不必忌口,避免处处设防,增加心理负担,同时也避免营养缺乏,身体虚弱。

第三:提身体素质。

身体虚弱,过度疲劳,睡眠不足,紧张持久的脑力劳动,都是发病因素,应当积从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息,防止过劳,调整中枢神经系统的功能失衡。

第四:谨慎用药。

中医对本病的防治,强调辨证施治,依照各种不同的体质类型对证下药,不是单纯使用壮阳药物。盲目滥用壮阳,未必能提性功能,反而导致其他疾病。到目前为止,西药还没有一样是治疗阳痿、早泄的有效药,相反却有不少药物可以导致阳痿,因此一定要注意。

第五:戒烟酒。

长期抽烟会阻碍血液流入身体外周,影响的血液循环,影响性反应的产生。国外研究者指出,导致血液循环不良而造成阳痉的因素有抽烟、糖尿病、胆固醇和血压,而以抽烟为重。酒是一种性腺毒素,饮酒过多或嗜酒可使性腺中毒,男子表现为血中辜丸酮降低,大部分的人出现阳痿或不育。

以上是预防阳痿早泄的介绍,如果您还有其他疑问,可直接点击“咨询医生”,重庆曙光医院的医生会即时解答您的问题。如果您需要就诊,请及时在网上预约,通过网络预约来院就诊,可享受看病无需排队、优先就诊的特权,具体详情可咨询热线:023-86860999。

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