吸烟和饮酒对精子没有影响，一直是许多育龄人群关注的话题。很多男人喜欢抽烟喝酒，究竟抽烟喝酒对精子有多大的影响?看完后敢抽烟吗?香烟含有焦油、尼古丁等有害物质，吸入肺部会进入血液循环，可杀死男性体内正常精子，减少精子数量。香烟中的有毒物质也会阻碍精子的生长发育，大大降低精子的活性，降低精子的质量

香烟中的尼古丁也会增加精子畸形的风险。二手烟的危害不亚于原生烟。如果妻子怀孕，男性吸烟过多会使妻子吸入过多的二手烟，这将大大增加胎儿畸形的发生率，并带来不可逆转的后果。长期酗酒容易导致慢性酒精中毒,毒素通过血液循环进入睾丸,导致体内的雄激素水平降低,导致精子质量大大降低,但也使一部分精子进入卵子失去了能力,导致不孕。随着雄激素水平的降低，雌激素的失活作用降低，导致雌激素在男性体内积累，从而减少精子数量，降低受孕机会。酗酒不仅容易影响精子质量，而且直接杀死精子，影响男性生育能力。建议准备怀孕的男性尽量戒烟戒酒，减少妻子怀孕时吸烟的频率，防止妻子吸入二手烟

男人伤害本质的行为有哪些

1、睡姿，后时期的睡眠可以很放松,努力工作有一个质量的睡眠对身体和能说第二天的工作,生活是至关重要的,许多人认为,只要是好选择一个最喜欢的位置,不注意的位置对身体的影响很大,男性朋友不要选择躺下睡觉,睡觉这样对男性生殖系统造成压力,容易头晕,疲劳,甚至频繁遗精的现象。

2、吸烟和喝酒，男人通常有抽烟喝酒的坏习惯。很多男人都知道这个坏习惯对肝脏和肺非常有害，但是他们不能放弃。事实上，吸烟和饮酒不仅会损害肝脏和肺，还会杀死精子。所以想要孩子的男性朋友应该戒烟戒酒，做些运动。

3、频繁的性行为，适当的性生活不仅有助于夫妻间的和谐，而且在男性生殖系统中起着保护作用。

滥用药物。如果男性有一些异常，他们可能不会因为面子问题而选择去医院进行正规治疗，而是依靠自己的主观判断购买一些药物进行私人治疗，这将导致生育能力下降。