在夫妻生活中男士不能够非常好的操纵性交时间，针对感情冷淡层面全是不良影响的，假如过短的時间就發生高潮如果说早泄的症状了，大家男士同事都知晓贝类中含多种多样的蛋白是非常好的壮阳食物，这么知道不知道虾仁针对治疗肾虚有非常好的药效呢?

1.虾仁拌香菜：香莱300克清洗切条，虾仁65克，加食用盐、菜子油、鸡精各适当拌匀服用。芳香可口，别具风味。有壮阳补肾、袪风祛毒之功效，对频繁遗精、勃起障碍、早射、消化不好、删透发受阻等有药效。

2.虾仁拌辣椒：辣椒300克清洗切条，虾仁65克，加食用盐、食用醋、菜子油、鸡精各量拌匀服用。有健脾开胃助消化、壮阳补肾、袪风湿之功效，对消化不好、骨质疏松症、软骨症等有好处。

3.虾仁萝卜条：红萝卜350克清洗切条，虾仁65克，香莱清洗剁碎，食用盐、菜子油、米酒、葱段、鸡精各适当。先加菜子油将葱段炒嫩，加萝卜条、虾仁、香莱炒过，随后调职食用盐、米酒、鸡精服用。有消胀、化痰的功效，治食滞不化，并利上厕所。

4.虾仁炒冬瓜：莴笋600克削皮切开，虾仁70克，菜子油、食用盐、麻椒、葱、鸡精各适当。用菜子油将麻椒炸出香气，加葱、莴笋、虾仁炒过，调职食用盐、鸡精食之。有清热解毒、消暑、化浊、健脾开胃等功效，对浮肿、胀满、痰喘、痣疮、冠心病、心肌梗塞等有药效。

5.虾仁炒韭菜：苋菜350克清洗切条，虾仁65克，食用盐、菜子油、生抽、鸡精各适当，用菜子油将虾仁略炒，加苋菜、生抽、食用盐炒过，再调职鸡精服用。有健脾开胃健脾胃、壮阳补肾之功效，适用食欲不佳、阳萎早泄、精液较稀等症。

因此网编提议男士同事能够在平常多多的吃些所述这种菜，针对病人同事的早射有非常好的医治实际效果，针对身心健康的小伙伴们都是非常好的壮阳食物，因此多多的注意人体的饮食搭配，都是对自身人体有挺大的危害的。