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男科少精症有哪些日常护理?

文章来源：重庆曙光男科医院撰写作者：在线医生发布时间：2012-06-29 17:30

男科少精症有哪些日常护理?重庆男科医院医生介绍，一般将少精症分为特发性少精症、原发性少精症和继发性少精症。特发性少精症占不育症人群的11%-15%。如果再细分的话，就是小于2千万，大于1千万之间，称为轻度少精子症，如果小于1千万，大于500万，称为中度，如果小于500万就称为重度少精子症，如果说在倍视野下只能发现几个精子，或者离心后才能看见几个精子就非常少了，称为严重的少精子症。

男科少精症有哪些日常护理?重庆曙光男科医院医生指出：

1、食物的有效调节：在日常的食物中应该多摄入锌、硒含量的可以促进精子活动力食品，奶制品等。这对于少精症的日常保健是非常重要的。

2、戒烟酒：男科疾病少精症的日常保健要戒肥胖，多运动，尽量不要抽烟、少喝酒。

3、医生说，注意安心避免骑跨伤：轻伤并不对生育能力没有影响，因此即使是轻伤也应该尽早诊治。

4、养成科学健康合理的饮食习惯：少糖、少脂肪，避免食用含有防腐剂及着色剂的食物。水果、蔬菜在食用前都要反复清洗，不要用泡沫塑料饭盒装热饭热菜或者加热食物，少吃快餐。

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